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psicoafectiva se centra en las terapias contextuales.

¿Qué son las terapias contextuales?

En psicología hay diferentes formas de abordar un mismo problema.

Las Terapias Contextuales son un conjunto de Terapias basadas en lo que hace el individuo (más que en su pasado o sus pensamientos) y en que la persona adquiera herramientas para elegir acciones que hagan más probable conseguir sus objetivos y metas vitales.

Irene Hernández Pascual - Psicóloga Colegiada número M-32642

Irene Hernández Pascual - Psicóloga Colegiada número M-32642

¿Por qué elegir Psicoafectiva?

Estarás en las manos de profesionales que basan su práctica en la evidencia científica, son sensibles a tus necesidades específicas, y están comprometidos en dedicar todos sus recursos para que alcances tus objetivos y metas vitales.

¿Cómo sería una Terapia en Psicoafectiva?

Primero tenemos que conocernos; en las primeras sesiones nos centraremos en el motivo de consulta, te devolveremos un análisis sobre el problema que te haya traído hasta nosotros, estableceremos unos objetivos a alcanzar, y trabajaremos con las herramientas que te puedan ayudar a alcanzarlos.

Irene Hernández Pascual - Psicóloga Colegiada número M-32642

Irene Hernández Pascual - Psicóloga Colegiada número M-32642

¿Cómo sé si funciona?

Aclararemos los alcances y limitaciones de la terapia según cada caso, se ofrecerán alternativas, y al final de cada sesión repasaremos los objetivos de forma que seas partícipe de tu progreso.